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ベジママを産後に飲むことについて

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ベジママは妊活中を応援してくれる葉酸サプリですが、産後も飲んで大丈夫でしょうか?

 

結論を先に言うと、ベジママは産後でも積極的に取り入れたい葉酸サプリメントです。

 

特に出産後は怒涛の子育てでいつも以上に疲れやすく、ストレスを抱え体調不良になりがちです。

 

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そんな時、ベジママにはルイボス、ビタミンB12・C・Eなどが含まれているので不足しがちな栄養素を補い、産後の疲れや健康を維持してくれます。

 

またルイボスは肌ツヤをよくしてくれるので美容面でも嬉しい効果をもたらしてくれます。子育て中は自分のことは後回して美容面に手も意識も回りません。

 

なにもケアしていなかったらいつのまには肌がボロボロ、見た目がすごく老けてしまった…なんてことも。

 

特にベジママに多く含まれているビタミンBは脂肪燃焼には欠かせない成分で産後ダイエットを考えているママには嬉しい成分です。

 

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また授乳中も葉酸は摂り続けたほうがよいので、これらの観点からしても産後にベジママを飲み続けることは理想です。

 

母体と赤ちゃんの健康を考えると、サプリを摂取するだけ必要な成分が補えるのが嬉しいですね。